微博上盛传当代年轻人靠五大快乐续命：靠追星维持恋爱的幻想，靠拆快递强行续命，靠吸猫减轻压力，靠足够流量追剧游戏增添生活乐趣，靠喝奶茶消灭负能量!

　　尤其是这奶茶呀，加上配料后，Q弹有嚼劲的波霸珍珠、香浓可口的冰淇淋或奶盖，真是人间美味，当下的不愉快、夏日的炎热、工作和学习上的辛苦，饮上一口甜甜的奶茶后，就可能瞬间心旷神怡，万物美好，生活充满阳光。

　　因为不少人深信甜甜的东西会让心情变得大好，为了赶走烦恼，打起精神，高涨情绪，不仅喝奶茶，还吃蛋糕、糖果、巧克力等等甜食来“拯救”自己的情绪。

　　但较近小编看到一个说法：“奶茶、蛋糕等甜食里含有大量的糖分，如果摄入过多可能会诱发近视。”

　　过量甜食，是否真的会诱发近视

　　甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成血钙减少，而缺钙则会使眼球壁的韧性降低，眼轴变长，可能形成近视。而糖分会在人体内代谢时消耗大量维生素B1，维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。如果经常大量进食甜食，视神经还会因为“营养短缺”而出现“故障”。另外，过量甜食还容易引起眼内房水的渗透压改变，使晶状体凸出，视物模糊，也可导致近视。

　　由此可见，大量吃甜食是有可能诱发近视的，却不是造成近视的首要原因。但并不能因此放肆的吃甜食，尤其是对孩子来说，甜食不仅会给近视乘虚而入，还会导致身材发胖，长蛀牙。而对于大人来说，摄入过多的甜食到了一定的年纪还容易加速皮肤衰老的。所以，昆明眼科医院提醒大家，吃甜食适可而止。

　　导致近视的两大主要原因：遗传主内，环境主外

　　除此之外，近视的形成主要有两大原因：内部遗传和外部环境。

　　内部遗传：如果父母双方是近视患者或高度近视，那么孩子患上近视的几率要比普通孩子高。外部环境：可能是因为长时间使用产品;看书、写字姿势不正;在室内用眼时光线太强或太暗或者缺乏户外运动等等原因，都有可能增加近视的风险。

　　因此，要想预防孩子近视，昆明眼科医院建议应做好这些措施：① 适当进行一个小时户外活动，劳逸结合;② 养成良好的用眼习惯，如合理使用电子产品的时间、采用正确的写字姿势、在采光良好的地方写作业、走路或坐车时不要看手机、看书等等;③ 定期到医院做眼健康检查，并建立视觉发育档案，“跟踪”孩子视力状态。

　　发现孩子视力出现异常，尽快到医院检查

　　如果孩子已经出现近视的情况，应尽快到专业的眼科医院进行医学验光检查，以确认是近视还是其他原因引起。如果是近视，根据检查结果和孩子的年纪、身体情况，采用框架眼镜、角膜塑形镜、阿托品眼药水等方式矫正孩子近视。以上的前提是在擅长小儿眼科、临床经验丰富的医生就诊下进行。

　　字王雄 副主任医生

　　擅长项目：屈光不正、斜弱视及近视眼防治

　　字王雄副主任医生：从事眼科临床工作18余年，对小儿眼科疾病的防治具有丰富的临床经验，特别是屈光不正、斜弱视及近视眼防治等方面有较深的造诣。