老花眼可以避免吗?怎么做能治好它_昆明眼科医院
老花眼可以避免吗?怎么做能治好它
来源:昆明眼科医院

2021-01-28

  人对于衰老有很多标准,例如皱纹、白发、睡眠质量下降、老花眼等。

  特别是老花眼,很多人发现自己视近物越来越困难,可能内心都有点小嘀咕,担心会不会老花眼的出现代表着眼睛从此开始出现健康问题?

  其实,老花眼是一种衰老的正常生理现象,不管是否有近视、远视、散光等问题,任何人只要到了一定的年纪都会出现,并非一种眼疾,所以不必惊慌。

 

  虽无法阻止老花眼,但可以延缓出现

  一般来说,老花会在40岁左右开始出现,每5年加深约50度,到60岁左右开始稳定下来;但如果在40岁之前,能长期保持良好的用眼习惯,可帮助减轻老花的病征和所造成的困扰,如养成以下良好的用眼习惯:

  ① 近距离阅读或工作时,每隔30分钟让眼睛望远物30秒,让眼睛可以定期放松和休息。

  ② 将阅读的距离拉长一吋左右;

  ③ 加强家居、工作环境的灯光亮度,因为充足的光线使瞳孔缩小,加强景深和看东西的能力,有助减轻老化的问题。

  老花镜可以随便买和别人共用吗?

  生活中很多人对老花眼的矫正都有一个错误的认识,认为可戴可不戴,可以和别人共戴,也可以随便在一个小店乱买。

  但实际上这些做法都是不可取的。因为每个人眼睛的屈光情况,双眼老化程度、瞳距也不同,如果随意戴镜,可导致矫正效果不理想,双眼不协调,会加重眼胀、流泪、头痛、眼部发痒等视疲劳症状。

  所以,昆明眼科医院建议配老花镜前做好眼睛的全面检查,包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查,排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后,才能验光确定老花度数,配上一副合适的眼镜。

  老花眼镜分为单光、双光、三光和渐进式四种。单光镜只能近用,不能用来看远物;双光镜可以同时用作观看远物和近物;三光镜可看远距离、中距离和近距离,比双光镜更为方便,可根据自己的用眼需求来验配不同的镜片。

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